Cách tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi seomaieolen, 18/6/19.

  1. seomaieolen

    seomaieolen Member

    Tham gia ngày:
    17/12/18
    Bài viết:
    131
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Để sở hữu khuôn ngực tròn đầy, cân đối, thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn chị em phụ nữ có thể tham khảo một số cách tăng kích thước vòng 1 vừa hiệu quả vừa an toàn cho sức khỏe dưới đây.

    Tăng kích thước vòng một bằng massage, tập thể dục

    [​IMG]



    Massage thường được biết tới với công dụng giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể, giải độc, giảm cân, cải thiện lưu thông máu, an thần. Nhưng không chỉ như vậy, massage đúng cách còn có thể giúp bạn tăng kích thước vòng một. Để tăng vòng một hiệu quả, trước khi tiến hành massage, bạn nên nhỏ vài gọt tinh dầu, xoa bóp từ ngoài vào, ép từ trên xuống, đẩy từ dưới lên và không quên ấn nhẹ vùng huyệt đạo xung quanh bầu ngực.


    Bên cạnh massge, bạn có thể tập một số bài thể dục đơn giản có tác dụng tăng số đo vòng 1, chẳng hạn như bài tập tạ tay, bài tập chống đẩy, bài tập tay không. Những bài tập này giúp tăng kích thước vòng một khá hiệu quả lại an toàn, không mất nhiều thời gian. Đây là cách tăng vòng 1 tại nhà được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, nhất là trong cuộc sống hiện đại với guồng quay bận rộn của công việc ngoài xã hội lẫn trong gia đình.

    Sử dụng thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một
    Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn cải thiện vòng một hiệu quả. Theo đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm chế biến từ cá, gà, thịt nạc, rau củ, hạt chứa nhiều estrogen (đu đủ, cà rốt, đậu nành, đậu phộng, mè…), hải sản (tôm, cua, sò…) chứa nhiều mangan giúp tăng cường hormone sinh dục giúp mô tuyến vú phát triển. Trong đó, các loại đậu, nhất là đậu nành, được coi là thực phẩm hàng đầu giúp tăng kích thước vòng một của chị em.

    [​IMG]
    Đậu nành được coi là thực phẩm hàng đầu giúp tăng kích thước vòng một
    Với các loại thực phẩm, ngoài cách bổ sung vào khẩu phần ăn, bạn có thể tận dụng làm mặt nạ ngực đểtăng kích thước vòng một. Ví dụ, bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ nhằm cải thiện kích thước vòng một. Cách làm như sau: nghiền bơ thành bột nhuyễn, trộn đều với một chút mật ong rồi lấy hỗn hợp này thoa lên vùng ngực, massage trong 15-20 phút. Thực hiện cách này mỗi ngày là cách giúp ngực to hơn hiệu quả.

    Ngoài ra, sử dụng thực phẩm chức năng thuốc tăng vòng 1 bổ sung estrogen và các dưỡng chất giúp tăng cường nội tiết tố nữ từ đó tăng kích thước vòng một hoặc phẫu thuật nâng ngực cũng là những cách được nhiều người áp dụng khi muốn sở hữu vòng một đầy đặn. Tất nhiên, mỗi phương pháp có ưu, nhược điểm khác nhau, mang lại hiệu quả nhanh – chậm khác nhau và kết quả cũng tùy thuộc cơ địa mỗi người. Bạn có thể kết hợp các phương pháp này để tăng hiệu quả trong việc cải thiện số đo vòng một. Áp dụng đúng cách, bạn sẽ sở hữu khuôn ngực đầy đặn, hấp dẫn.
     

Chia sẻ trang này