Dầu mè đen cho bữa ăn dinh dưỡng

Thảo luận trong 'Mẹ & Bé' bắt đầu bởi sống sạch food 19, 24/2/21.

  1. sống sạch food 19

    sống sạch food 19 New Member

    Tham gia ngày:
    11/9/19
    Bài viết:
    13
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Mè đen hay còn có tên tiếng anh là Black Sesame seed, một giống cây thuộc họ vừng. Dầu mè đen giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của bé.
    [​IMG]
    Một trong những điểm nổi bật của dầu mè đen, chứa rất nhiều acid béo chưa no như: Sesamol, acid linoleic, acid amin,… Thêm vào đó là các thành phần dinh dưỡng khác như omega 3, 6 canxi, sắt,… và các nhóm vitamin.

    Dầu mè đen đem đến công dụng gì cho bé?

    • Hỗ trợ tăng cường trí thông minh.: Trong dầu mè đen có chứa nhiều omega 3, DHA. Một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng góp phần thúc đẩy não bộ trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ.
    • Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.: Chứa nhiều omega, vitamin E, giúp trẻ tăng sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh.
    • Cung cấp chất béo cần thiết.: Trong giai đoạn phát triển, cơ thể trẻ cần một hàm lượng chất béo để có thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Trong dầu mè có nhiều chất béo có lợi, góp phần ổn định thân nhiệt ở trẻ.
     

Chia sẻ trang này