Trẻ ăn nhạt - mẹ có biết?

Thảo luận trong 'Mẹ & Bé' bắt đầu bởi sống sạch food 19, 2/2/21.

  1. sống sạch food 19

    sống sạch food 19 New Member

    Tham gia ngày:
    11/9/19
    Bài viết:
    13
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Trẻ ăn nhạt hơn người lớn?
    Đúng vậy, khẩu vị của trẻ luôn nhạt hơn người lớn. Chính vì vậy, khi mẹ nêm vừa miệng thì phần lớn món ăn đó đã trở nên mặn so với trẻ. Mẹ cần lưu ý điều này khi nêm nếm các gia vị như nước mắm, muối, đường,…

    Vậy, khi nào có thể nêm gia vị cho khẩu phần ăn của trẻ?

    Đối với trẻ dưới 1 tuổi, nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng mẹ không nên nêm gia vị cho trẻ.

    Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể bắt đầu thêm gia vị trong bữa ăn hằng ngày cho trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý liều lượng thích hợp để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

    [​IMG]
     

Chia sẻ trang này